2026년 건강검진 대상자임을 확인하셨나요? 대상 여부를 확인했다면 이제 "내가 구체적으로 어떤 검사를 받게 되는지"를 아는 것이 중요합니다. 국민건강보험공단에서 제공하는 국가건강검진은 연령과 성별에 따라 필수 항목이 정해져 있습니다. 이 글에서는 2026년 건강검진 항목과 검사 내용, 주의사항까지 꼼꼼히 정리해 드립니다.

 
2026년 국가건강검진 항목을 정리한 인포그래픽으로 일반검진, 생애전환기검진, 암검진, 검진 전 주의사항을 한눈에 안내
2026년 국가건강검진 항목을 한눈에 정리했습니다. 일반검진부터 생애전환기검진, 암검진 주기와 검진 전 주의사항까지 확인해보세요.

1. 일반 건강검진 항목

 

만 20세 이상의 지역가입자, 직장가입자 및 피부양자 중 2026년 짝수년도 출생자라면 아래 항목을 기본적으로 검사받습니다.

  • 문진 및 진찰: 과거 병력 및 건강 습관 확인
  • 신체계측: 키, 체중, 허리둘레, BMI(비만도)
  • 시력 및 청력검사: 기초 감각 기능 체크
  • 혈압측정: 고혈압 여부 확인
  • 혈액검사: 혈색소(빈혈), 혈당(당뇨), 간기능(AST, ALT 등), 지질수치
  • 요검사: 단백뇨 등 신장 질환 체크
  • 흉부X선: 폐결핵 및 흉부 질환 여부
  • 구강검진: 치아 및 잇몸 상태 점검

2. 생애전환기 건강검진 (추가 항목)

만 40세(1986년생)와 만 66세(1960년생)는 국가에서 더 정밀한 검사를 추가로 제공합니다. 특히 중년 여성이라면 골다공증 검사를 놓치지 마세요.

  • 성별·연령별 맞춤: 우울증 검사(만 40세), 인지기능 검사(만 66세)
  • 중년 여성 특화: 골다공증 검사(만 54세, 66세 여성)
  • 노인신체기능검사: 만 66세 대상 체력 및 균형 감각 점검
 

3. 국가 암 검진 항목

암은 조기 발견이 생명입니다. 글자가 작아 불편하셨던 분들을 위해 표를 시원하게 키웠습니다.

암 종류 대상 기준 주기 검사 방법
위암 만 40세 이상 2년 위내시경
대장암 만 50세 이상 매년 분변잠혈검사
간암 고위험군 6개월 초음파+AFP
유방암 40세 이상 여성 2년 유방촬영
자궁경부암 20세 이상 여성 2년 세포검사

* 대장암 검사에서 이상 소견 발생 시 대장내시경이 추가 제공됩니다.

4. 검진 전 필수 주의사항

  • 8시간 금식 필수: 전날 저녁 9시 이후부터 금식하세요. 물, 껌, 사탕도 금지입니다.
  • 약 복용 조절: 혈압약은 새벽 소량의 물과 복용 가능하나, 당뇨약은 금식 중 절대 금지입니다. 반드시 의사와 상담하세요.
  • 여성 검진: 생리 종료 3~7일 후가 가장 정확합니다.
 

🍀 정성을 담아 전하는 마무리 멘트

건강검진은 나를 위한 가장 소중한 투자입니다. 바쁜 일상 속에서 가족들을 챙기느라 정작 내 몸 돌보는 일은 미뤄두지 않으셨나요?

2026년 검진 대상자라면 이번 기회에 내 몸이 보내는 작은 신호들에 귀를 기울여 보세요. 자칫 번거롭게 느껴질 수 있지만, 조기 발견이 곧 최고의 치료라는 사실을 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다.

검진 당일 가벼운 마음으로 다녀오실 수 있도록 제가 늘 응원하겠습니다. 오늘 정리해 드린 항목들 꼼꼼히 체크하셔서, 2026년 한 해도 아프지 않고 행복하게 보내시길 바랍니다!

 

📢 다음 포스팅 예고

"건강검진 전날, 배고픔을 참기 힘들다면? 먹어도 되는 음식과 절대 안 되는 음식 총정리!"
내일 업로드될 준비사항 편도 기대해 주세요.