🍂 가을 제철 '밤', 얼굴 열감과 안면홍조 완화에 좋은 천연 보약
갱년기 여성에게 흔한 증상인 얼굴 열감과 안면홍조, 가을 제철 밤으로 완화할 수 있습니다. 비타민 C, 칼륨, 비타민 B군이 풍부한 밤의 효능과 간단한 레시피, 보관법, FAQ까지 정리했습니다. 📑 목차얼굴 열감, 안면홍조는 왜 생길까?밤이 갱년기 열감에 좋은 이유 3가지신선하고 좋은 밤 고르는 법간단한 '밤 활용법'으로 몸속 열 식히기밤 효능 요약: 주요 성분과 역할자주 묻는 질문 (FAQ)마무리: 올가을 밤으로 건강한 나를 만나는 방법 얼굴 열감, 안면홍조는 왜 생길까?갱년기 안면홍조의 주된 원인은 여성호르몬(에스트로겐) 감소입니다. 호르몬 불균형으로 자율신경계가 불안정해지면서 혈관이 갑자기 확장·수축하게 되고, 그 결과 얼굴, 목, 가슴에 열감이 오르는 증상이 발생합니다. 이 불편한 증상은 일상생..
다시ON, 건강 한 스푼
2025. 9. 28. 19:19