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겨울철 미세먼지, 왜 더 위험할까? 중년 여성의 '생활습관 관리 가이드'겨울철 미세먼지 농도가 급격히 높아지는 이유와 중년 여성에게 특히 위험한 원인을 정리했습니다. 집에서 바로 실천할 수 있는 생활습관, 올바른 환기·가습·공기청정기 사용법, 외출 시 필수 체크리스트까지 한 번에 확인하세요. 기침·목 따가움으로 고생하는 분들에게 꼭 필요한 건강 가이드입니다. 📋 목차📌 겨울철 미세먼지가 더 심해지는 이유📌 중년 여성에게 더 위험한 이유📌 미세먼지 생활습관 관리 8가지📌 올바른 환기·가습·공기청정기 사용법📌 미세먼지 단계별 생활수칙 표📌 독자들이 가장 궁금해하는 질문과 답변📌 미세먼지 정보 사이트📌 English Summary겨울만 되면 공기가 뿌옇고 목이 따갑다는 분들이 많습니다. 특히 ..