반응형 보험청구방법2 50대 여성의 재난 대비 체크리스트 – 장마철 건강관리부터 보험까지 장마철이 다가오면 비 피해 걱정이 커집니다.특히 50대 이상 중년 여성이라면 가정의 안전뿐 아니라 건강과 보험까지 꼼꼼하게 챙기는 것이 중요하죠.이 글에서는 체력 저하가 시작되는 중년 여성의 시선에서,장마철 실질적으로 도움이 되는 재난 대비 체크리스트를 소개합니다.✅ 1. 장마철 건강관리 – 면역력부터 감염병까지실내 공기 환기 관리: 장마철엔 환기를 게을리하기 쉽지만 곰팡이·세균이 쉽게 번식합니다.→ 하루 최소 2회 10분 이상 환기 필수장염, 식중독 예방: 물이 닿은 식재료는 바로 폐기, 조리 도구도 자주 소독하세요.운동 루틴 유지: 우울감 예방과 면역력 향상을 위해 실내 홈트(스트레칭, 필라테스 등) 유지하세요.✅ 2. 집안 안전점검 – 침수·화재 예방문풍지·배수구 점검: 역류 위험이 높은 현관, 화.. 2025. 6. 20. 실손보험 청구서류 준비 꿀팁 – 헷갈릴 땐 이렇게 정리하세요! “병원에서 초음파 검사를 했는데, 이거 실비청구 되나요?”“청구하려고 했더니 서류가 부족하다고 해서 다시 병원 갔어요…”실손보험 청구, 은근히 복잡하고 번거롭죠.특히 정밀검진이나 추가 검사 후 청구할 때는서류를 미리 챙기지 않으면 시간과 돈 모두 낭비될 수 있습니다.오늘은 실비청구가 처음인 분들도 쉽게 따라할 수 있도록실손보험 청구 시 꼭 필요한 서류와 상황별 꿀팁을 정리해드릴게요.✅ 기본 서류 3가지 – 이건 무조건 준비!진료비 영수증→ 병원에서 결제 후 받은 일반 영수증이 아닌, 실손보험용 ‘상세 영수증’ 필요진료비 세부내역서→ 어떤 항목에 얼마가 청구되었는지 구체적으로 확인 가능한 서류진단서 또는 진료확인서→ 정밀검사/치료 목적임을 증명하는 핵심 서류→ 예방 목적일 경우 보장 제외되므로, ‘치료 목.. 2025. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
