왕후의 과일 석류, 갱년기 여성에게 좋은 효능 5가지｜여성호르몬·피부·기분까지
갱년기 여성에게 좋은 왕후의 과일, 바로 ‘석류’! 여성호르몬을 보충해 안면홍조, 우울감, 피부건조 등 갱년기 증상을 완화해주는 천연 보약입니다. 에스트로겐을 닮은 석류 효능과 섭취법, 주의사항까지 한 번에 정리했습니다. "왕후의 과일" 석류, 갱년기 여성에게 보약 되는 진짜 이유?안녕하세요. 인생의 황금기를 지나는 멋진 여성분들과 건강한 지혜를 나누는 다시ON언니입니다. 요즘 따라 괜히 예민하고, 얼굴이 화끈거리거나, 잠이 잘 오지 않나요? 이런 변화는 단순한 피로가 아니라 ‘갱년기’의 신호일 수 있습니다.많은 분들이 갱년기를 두려워하지만, 사실 이 시기는 나 자신을 다시 돌볼 절호의 기회입니다. 그중에서도 여성의 몸을 가장 잘 이해하는 과일, 바로 석류가 있습니다. ‘왕후의 과일’, ‘여성의 과일’이..
2025. 10. 9.
