아미그달린1 해마다 매실 담그는데… 알고 보니 '이건' 꼭 주의해야 했어요 해마다 6월이면 매실을 담급니다. 그런데 올해 매실을 손질하다 문득 알게 된 사실이 있어요. 좋은 줄로만 알던 매실에도 꼭 주의해야 할 점이 있다는 것입니다. 제철 매실의 효능과, 의외로 놓치기 쉬운 주의사항을 함께 정리했습니다.📋 목차 6월 제철, 지금 매실을 챙겨야 하는 이유 매실 효능 ① 피로 회복 (구연산) 매실 효능 ② 소화 촉진과 장 건강 갱년기·중년 여성에게 좋은 점 생매실은 위험! 반드시 가공해서 매실청 당분 주의 - 혈당 관리법 매실 효능·주의 비교표❓ 자주 묻는 질문마무리초여름이면 마트에 초록빛 매실이 가득 쌓입니다. 매실은 5~6월에 수확이 몰리는 대표적인 제철 식재료라, 지금을 놓치면 다시 1년을 기다려야 합니다. 그만큼 제철에 잘 챙기는 것이 중요한 과일입니다.6월 제철, 지금 .. 2026. 6. 17. 이전 1 다음
