케일1 항염증 음식 5가지와 제대로 먹는 방법 잇몸병과 치매는 전혀 다른 질환처럼 보이지만, 최근에는 ‘만성 염증’이라는 공통된 생물학적 경로로 연결될 수 있다는 연구 흐름이 주목받고 있습니다.치주염으로 인해 반복적으로 발생하는 염증 신호는 혈관을 따라 전신으로 확산될 수 있으며, 이 과정에서 뇌의 면역 반응이 과도하게 활성화될 가능성도 제기되고 있습니다. 이 글에서는 단순한 건강 상식이 아닌, 잇몸 염증 → 전신 염증 → 뇌 염증 부담이라는 흐름 속에서 항염증 음식 5가지가 어떤 역할을 할 수 있는지를 구체적으로 살펴봅니다. 🧠 잇몸병과 치매가 연결되는 염증 메커니즘 먼저 보기 ① 베리류(블루베리 등) – 뇌 염증 신호 조절베리류에 풍부한 안토시아닌은 단순한 항산화 성분을 넘어, 염증 반응을 조절하는 신호 경로(NF-κB)의 과도한 활성화를 억제.. 2025. 12. 17. 이전 1 다음
