남자도 갱년기가 온다 - 여성과의 차이점
✅ 남성 갱년기 vs 여성 갱년기: 핵심 차이점구분 여성 갱년기 남성 갱년기호르몬 변화에스트로겐 급격히 감소테스토스테론 서서히 감소시작 시기보통 45~55세 (폐경 전후)보통 40대 후반~60대까지 다양변화 양상급격한 변화 (폐경으로 명확)서서히 나타나고 자각 어려움주요 증상안면홍조, 발한, 불면, 감정기복무기력, 성욕 감소, 짜증, 우울감정신적 변화불안, 울음, 감정기복 증가분노, 침묵, 회피, 공격성 증가신체 변화골다공증, 질 건조, 체중 증가근육 감소, 복부 비만, 성기능 저하사회적 영향엄마·주부 역할 감소로 자존감 흔들림직장 내 지위·소득 변화로 존재감 약화진단 ..
다시ON, 건강 한 스푼
2025. 5. 13. 08:17