49gram

“피부과는 아직 부담스럽고, 화장품만으로는 부족하다면?”바로 오늘부터 실천 가능한 중년 여성 필수 홈케어 루틴을 소개합니다.✔ Step 1. 피부 처짐 자가진단 체크리스트아래 항목 중 ✔ 2개 이상이면 초기 피부 처짐 단계입니다. 지금 바로 루틴을 시작하세요.눈가·팔자·목주름이 예전보다 아래로 내려왔다.손등이나 팔 안쪽 피부를 잡았다 놓았을 때 돌아오는 속도가 느리다.피부결이 푸석하고, 화장이 잘 먹지 않는다.▶ 지금 체크해보세요!✔ 2개: 주의 루틴 시작 💡✔ 3개 이상: 집중 케어 루틴으로 보완 필요!✔ Step 2. 돈 안 들이고 시작하는4050 피부 탄력 홈케어 TOP 51️⃣ 충분한 수면＋수분 섭취로 재생 시간 확보건강한 피부 재생 시간: 밤 10시~새벽 2시물 권장량: 1.5~2L → 피부 ..