🧠“갱년기 호르몬 치료, 신중해야 했던 이유 – 엔젤릭정 부작용 후기와 약 성분 비교”

충분한-물과-운동으로-건강관리하는-중년여성

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✍ 갱년기 치료, 단순히 약만 먹으면 되는 걸까요?

 

 

불면증.
밤이 되면 점점 더 심해지는 손발의 열감.
땀이 식으면서 이불이 축축해지고,
뒤척이다 결국 잠을 거의 못 잔 채 새벽을 맞곤 했어요.

이런 상태가 몇 달 이상 이어졌고,
하루하루 무기력하고, 감정도 점점 예민해졌습니다.

‘이대로는 안 되겠다’ 싶어서 결국 병원을 찾았고,
의사 선생님의 권유로 갱년기 호르몬 치료를 시작하게 됐습니다.

솔직히 말하면,
‘약만 먹으면 나아지겠지’ 하는 기대도 컸습니다.

치료는 생각보다 훨씬 신중해야 했고,
제 경험은 그렇게 단순하지 않았습니다.
그리고 저는 그 부작용을 직접 겪으며, 치료를 다시 생각하게 되었습니다.

 

 

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🌿첫 번째 약 복용 후 나타난 ‘부종’

처방받은 첫 번째 호르몬제는 초반에는 잘 맞는 듯 보였어요.
그런데 일주일쯤 지나자, 점점 다리가 무겁고 붓는 증상이 나타났습니다.
몸 전체가 붓는 느낌, 특히 신발이 점점 꽉 끼는 것 같고, 옷도 조여오기 시작하더라고요.

병원에 다시 찾아가 부작용을 말씀드리자,
의사 선생님은 ‘부종 개선에 효과가 있는 약’으로 교체해 주셨습니다.
그렇게 두 번째로 복용한 약이 **‘엔젤릭정’**이었습니다.

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🎀엔젤릭정 복용 후, 예상 밖의 더 심한 부작용들

새로운 약을 먹고 나면, 몸이 조금 적응하는 기간이 있을 수 있다고 들었습니다.
하지만 이번에는 시간이 지날수록 몸이 점점 더 힘들어졌습니다.

✔️ 복부팽만감

무엇을 먹지 않아도 배가 불룩하게 부풀고, 가스가 차는 듯한 느낌.
더부룩함과 불편함 때문에 일상생활이 불편할 정도였어요.

✔️ 유방통증

며칠 지나자 가슴이 욱신거리고, 누르지 않아도 아픈 느낌이 계속됐습니다.
옷이 닿기만 해도 예민해질 정도로 민감해졌고, 수면 중에도 자주 깼습니다.

✔️ 눈의 피로

눈이 무겁고, 침침한 날이 많아졌습니다.
책을 읽거나 화면을 보는 것도 버거울 정도로 눈이 피로하고 건조한 느낌이 들었어요.

✔️ 전신 피로

무엇보다도 매일매일 온몸이 피곤하고 무기력했습니다.
충분히 잠을 자도 피곤함이 사라지지 않고,
하루 종일 ‘몽롱하고 멍한 상태’가 계속되었어요.

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💊 리비알과 엔젤릭정, 왜 다른 약이 처방됐을까요?

처방 전에 저는 이런 질문조차 하지 않았습니다.
“그냥 약 먹으면 되겠지”라는 생각이었죠.
하지만 두 약은 성분이 전혀 다르며, 사용 대상과 방식도 다릅니다.
그래서 복용 후 효과뿐 아니라 부작용도 완전히 달라질 수 있습니다.

📌 리비알 (Livial)

• 성분: 티볼론(Tibolone), 합성 스테로이드
• 작용: 에스트로겐·프로게스테론·안드로겐 유사 작용 → 복합 작용
• 특징:
  • 폐경 이후 여성에 사용
  • 월경을 유발하지 않아 편함
  • 안면홍조, 발한, 기분변화 등에 효과

📌 엔젤릭정 (Angeliq)

• 성분: 에스트로겐(Estradiol) + 드로스피레논(Drospirenone)
• 작용: 에스트로겐 결핍 보완 + 자궁 내막 보호
• 특징:자궁이 있는 여성에게 사용
• 드로스피레논이 부종 개선에 도움 될 수 있음. 하지만 피로감, 유방통, 복부팽만이 부작용으로 보고됨

→ 저는 첫 약에서 부종이 있었기에 ‘엔젤릭정’으로 변경되었지만,
새로운 성분이 제 몸에는 더 많은 부담으로 다가왔던 거죠.

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✨호르몬 치료, 누구에게나 맞는 건 아닙니다

많은 여성들이 호르몬 치료를 고민합니다.
하지만 치료는 효과만큼, 부작용도 반드시 고려해야 합니다.
호르몬 치료 중단 후 회복도 시간과 관리가 필요합니다.

✅ 저처럼 약이 맞지 않을 경우, 아래와 같은 대안을 함께 고려해 볼 수 있습니다.

✔️ 호르몬 치료 대안

• 식물성 에스트로겐: 콩, 두유, 이소플라본, 석류
• 건강기능식품: NMN, 감마리놀렌산, 흑코호시 등
• 생활습관 개선: 규칙적 운동, 숙면, 감정기록, 스트레스 관리

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🚦 내 몸의 신호에 귀 기울이세요

“갱년기 치료는 참는 게 아니라, 나에게 맞는 방법을 찾는 여정입니다.”

저는 두 번의 약 교체를 거치고, 결국 약을 중단했습니다.
지금은 식사, 운동, 수면 관리로 증상을 조절하고 있습니다.

당신의 몸도 분명 말하고 있을 거예요.
‘지금 이 방식이 정말 나한테 맞는 건가?’
이 질문을 놓치지 마세요.

 

📌 “글 하나로 다 전할 수 없어 아쉬워요.  
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