반응형 감성일기3 갱년기를 지나며, 엄마를 다시 마주하다 - 서울 흥창사에서의 하루 어느 날, 문득 엄마가 너무 보고 싶어 졌습니다. 그리움은 때때로 예고 없이 찾아와 마음 한 구석을 오래도록 누르고 앉습니다. 그날도 그랬습니다. 세상은 평소처럼 흘러가는데, 제 마음은 유독 무거웠습니다.엄마를 찾아 서울에 있는 납골당, 흥창사로 향했습니다. 도심 안에 있지만 어쩐지 시간의 흐름이 조금은 느리게 흐르는 곳. 바람이 조용했고, 햇살도 조심스럽게 스며드는 듯했습니다. 요즘 저는 갱년기를 겪고 있어요. 갑작스레 잠이 안 오고, 사소한 일에도 눈물이 맺히고, 때론 이유 없는 분노와 무력감에 휘청이곤 합니다. 처음엔 당황했지만, 이제는 받아들이고 있습니다. ‘이 시기도 나의 일부’라고.그런 제 모습 속에서 자꾸 엄마가 떠오릅니다. 깨끗하고 정리정돈을 좋아하셨던 엄마가, 어느 날부터인가 청소를 미루.. 2025. 6. 28. 50대, 『아주 작은 습관의 힘』으로 다시 쓰는 인생 2막 이야기 티스토리 이웃 여러분, 안녕하세요! 인생의 전환점을 맞이한 50대 여성, '다시ON언니'입니다. 오늘은 제가 최근 읽으며 깊은 감명을 받고, 저의 일상을 송두리째 변화시킨 책, **제임스 클리어의 『아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits)』**에 대한 솔직하고 진솔한 리뷰를 들려드리려 합니다.이 글은 저처럼 새로운 시작을 꿈꾸는 모든 중년 여성분들께 작은 용기와 실질적인 길잡이가 되기를 바랍니다. 지난 세월의 무게를 덜어내고, 이제는 '나'를 위한 삶의 그림을 그려나가는 저의 이야기를 함께 나누고 싶습니다.멈춰버린 시간 속에서 – 갱년기와 무기력의 터널젊은 시절에는 앞만 보고 달려왔습니다. 가족을 위해, 가정을 위해, 그리고 사회적인 역할에 충실하기 위해 제 자신을 돌볼 겨를이 없었죠. 아이가 .. 2025. 6. 19. ♟아무 생각 없는 밤의 기록 아무 생각 없이 흘러가는 밤,오늘은 그냥 아무것도 하지 않고 밤의 고요함에 기대 본다. 하루 종일 뭔가에 쫓기듯 바쁘게 움직였지만,막상 시간이 남아도 딱히 하고 싶은 일은 없다.무언가를 해야 한다는 압박감 없이그저 멍하니 앉아 있는 이 시간이 오늘 하루 중 가장 마음이 편안해진다. 조용한 방 안창밖으로 스쳐 지나가는 차 소리그 아래에 나도 조끔씩 마음을 내려놓아 본다.생각을 멈춘다는 건,어쩌면 생각보다 더 어려운 일인 것 같다. 하지만 오늘은 굳이 애쓰지 않으련다. 이런 밤이 주자 있었으면 좋겠다. 별일 없고,별생각도 없고, 그냥 내가 있는 이대로가 괜찮다고 느껴지는 밤. 오늘 하루도 수고했다.이 조용한 밤이 나에게 작은 위로가 되길 바라며. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
