49gram

📋 목차1. 잠이 안 오는 밤이 많아졌다면2. 이유 없이 욱하고 화가 난다면3. 얼굴이 화끈거리고 땀이 쏟아진다면4. 갑자기 심장이 두근거리고 불안하다면5. 기억력이 눈에 띄게 떨어졌다면갱년기일까? 자가 진단 체크리스트이럴 땐 병원을 꼭 찾아보세요마무리: 당신 잘못이 아닙니다 – 그리고 도움은 있습니다👉 갱년기 증상 전체 정리글도 함께 보세요하루 종일 기운이 없고, 사소한 일에도 짜증이 나고, 잠도 잘 오지 않아요.“나 요즘 왜 이러지? 그냥 스트레스 때문인가?”이렇게 무심코 넘기는 순간, 당신의 몸은 ‘갱년기’라는 신호를 보내고 있을지도 몰라요.갱년기는 단순히 “생리가 끊기는 시기”가 아니라,호르몬 변화로 인해 신체 전체에 다양한 반응이 나타나는 시기입니다.특히 그 시작은 아주 사소한 증상으로 시작..