반응형 49gram4 50대 여름 메이크업 루틴 총정리: 기초부터 수정까지, 무너짐 없는 화장법 “아침에 정성껏 화장했는데, 점심되기도 전에 다 무너졌어요…”혹시 요즘 이런 고민하고 계신가요?여름은 땀과 피지, 자외선, 높은 온도로 인해 중년 피부의 화장 지속력을 위협하는 계절입니다.특히 수분 부족 + 탄력 저하 + 넓어진 모공으로 인해 화장이 더 쉽게 들뜨고 무너질 수밖에 없죠.오늘은 49gram이 여름철 중년 여성에게 꼭 필요한**화장 지속력 높이는 ‘완성형 루틴’**을 정리해 드릴게요.기초부터 수정까지, 이 루틴 하나면 무너짐 걱정 끝!💧 Step 1. 메이크업 전 ‘수분 루틴’이 핵심입니다피부가 건조하면 화장이 밀리고, 들뜨고, 뭉칩니다.🔹 수분 충전 루틴수분 토너로 닦토 → 두드리며 흡수젤 타입 수분크림으로 유수분 밸런스 유지👉 너무 리치한 크림은 오히려 화장 밀림 유발🔹 쿨링 프라.. 2025. 6. 25. 오늘이 다가 아니니까 – 느리지만 멈추지 않았어요 💬 공감에서 시작남들은 잘도 해내는 것 같고,나는 늘 제자리인 것 같아요.계획은 거창한데 실행은 제자리,욕심만 많은 나,그러다 보면 ‘난 왜 이것밖에 못하지?’란 생각도 들어요.시작한 건 분명 나인데,어느 순간 아무것도 아닌 것 같아져요.그럴 때면 스스로를 깎아내리게 되죠. 그래도 나는 오늘도 움직였어요그래도 오늘, 저는 운동도 다녀왔어요.가기 싫었지만 갔고,글도 쓰고, 사진도 정리했어요.폼롤러로 뭉친 근육들도 풀어 주고나를 위한 시간을 썼죠.‘이게 무슨 의미가 있을까’ 싶다가도,내가 멈추지 않고 있다는 것만으로조금은 뿌듯해지기도 해요.그리고 가끔누군가 내 글에 남긴 댓글,“정성이 보여요”, “노력이 느껴져요.”그 한 줄이나에게 “그래, 다시 써보자.”는 힘을 줘요.진심이 전해졌다는 걸 믿고 싶고,나.. 2025. 6. 24. [여행 영어회화] 입국 심사에서 꼭 쓰는 영어 표현 7가지 + 영화로 연습하는 꿀팁까지! ✈️ 공항에서 제일 떨리는 순간, 입국 심사해외여행을 떠나면 꼭 거쳐야 하는 입국 심사.익숙하지 않은 외국어로 짧게 대답해야 하니,작은 질문도 당황스럽게 느껴지곤 하죠. 😅하지만 미리 자주 묻는 질문과 대답을 준비해 두면,훨씬 여유롭고 당당하게 입국 심사를 통과할 수 있어요!🧳 입국 심사에서 자주 묻는 질문 7가지 & 다양한 답변 예시 (한글 번역 포함)질문영어 답변한글 번역1. 방문 목적은?What’s the purpose of your visit?I’m here for tourism.I’m here for business.I’m here to visit my family.관광하러 왔어요.출장이에요.가족 방문이에요.2. 얼마나 머무르시나요?How long will you stay?For about .. 2025. 6. 16. 49, 나답게 피어나는 시간: 『나는 나답게 살기로 했다』가 건넨 위로와 다짐 『나는 나답게 살기로 했다』 감상 후기 차가운 새벽 공기가 스며드는 창가에 앉아, 조용히 책장을 덮었습니다.붉게 물든 노을처럼 뜨거웠던 청춘을 뒤로하고, 어느덧 쉰을 바라보는 49이라는 낯선 이정표 앞에 선 저에게 김은주 작가의 『나는 나답게 살기로 했다』는 잔잔하지만 깊은 울림으로 다가왔습니다.이 책은 단순히 읽고 지나치는 글귀가 아니라, 마흔아홉이라는 나이의 혼란과 불안 속에서 저 자신을 다시 마주하고, 새로운 다짐을 새길 용기를 주었습니다.마치 길을 잃은 나그네에게 등불을 건네듯, 이 책은 저의 방황하던 마음에 따뜻한 이정표가 되어주었습니다.익숙함 속의 불안, 마흔아홉이라는 이름의 그림자제게 이 단어는 늘 알 수 없는 무게감을 지니고 있었습니다.젊음의 패기는 희미해지고, 노년의 지혜는 아직 멀기만.. 2025. 6. 13. 이전 1 다음 반응형
