난소암 자가진단 체크｜놓치기 쉬운 몸의 신호 10가지

난소암 자가진단 체크리스트 10가지. 복부 팽만, 소화불량, 생리 이상 등 놓치기 쉬운 증상으로 난소암 초기 신호를 파악하세요. 증상이 2주 이상 지속된다면 꼭 병원 검진을 받으세요.

 

여성 생식기관 구조를 살펴보며 난소암 자가진단과 관련된 정보를 확인하는 장면

“내 몸이 보내는 작은 신호, 놓치고 있진 않으신가요?”
난소암은 ‘조용한 암’이라 불릴 만큼 증상이 애매하고 늦게 발견되는 경우가 많습니다.
하지만 평소 스스로 몸의 변화를 관찰하면 조기 발견의 기회를 높일 수 있습니다.

🔍 난소암 자가진단 체크리스트 10가지

아래 항목 중 2개 이상이 2주 이상 지속된다면 반드시 산부인과 검진을 권장합니다.

• ① 이유 없는 복부 팽만감이나 부기
• ② 지속되는 골반 통증 또는 묵직함
• ③ 자주 느껴지는 소화불량·속 더부룩함
• ④ 특별한 이유 없이 소변이 자주 마려움
• ⑤ 식욕 저하 또는 체중 감소
• ⑥ 월경 주기 변화나 불규칙 출혈
• ⑦ 지속적인 피로감이나 무기력
• ⑧ 요통 혹은 골반 주변 불편감
• ⑨ 잦은 트림, 복부 가스와 불편감
• ⑩ 평소보다 심한 생리통이나 통증 패턴 변화

💡 TIP: 이러한 증상은 단순한 위장 문제나 스트레스 때문으로 오해하기 쉽습니다. 하지만 ‘2주 이상 반복되는 증상’이라면 반드시 검사를 받아보세요.

🩺 자가진단 후 이렇게 하세요

자가진단 결과 여러 증상이 해당된다면 다음 단계로 넘어가세요.

• 🏥 CA-125 혈액검사: 난소암 표지자 수치를 확인
• 🧭 질식 초음파: 난소 크기, 혹(낭종) 여부 확인
• 🩻 CT / MRI: 병기와 전이 상태 확인

초기 발견 시 5년 생존율은 90% 이상입니다. 정기 검진은 선택이 아닌 ‘생존 습관’입니다.

정리 및 마무리

난소암은 ‘조용한 암’이라 불릴 만큼 초기 증상이 뚜렷하지 않지만, 평소 자가진단과 정기 검진으로 충분히 조기 발견이 가능합니다. 건강한 식습관과 생활습관이 무엇보다 중요하며, 정확한 정보는 공신력 있는 기관에서 확인하세요.

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※ 이 글은 건강 정보 제공을 위한 콘텐츠이며, 의학적 진단을 대체하지 않습니다. 증상이 의심된다면 반드시 전문의 상담을 받으세요.